Более половины россиян справляются с работой, однако им недостаточно сил на личную жизнь и быт, выяснили команда деловой соцсети TenChat и компания Fitmost.

Что еще стало известно из исследования:

  • Трети опрошенных, наоборот, хватает энергии только на семью. Еще 11% признались, что с трудом выполняют рабочие задачи. Всего 8 % участников исследования считают, что полны сил и энергии.
  • Почти у половины фрилансеров энергию отбирают постоянные переработки и отсутствие перспектив карьерного роста, а у сотрудников компаний — частые созвоны, нехватка обратной связи, переписки в чатах и долгие согласования;
  • Айтишники устают от частых созвонов (на них так же жалуются юристы и маркетологи);
  • Рекламщики, эйчары, дизайнеры и сотрудники медиа выгорают из-за долгого согласования задач;
  • Финансисты и работники сферы банкинга чаще других выгорают из-за тревоги за будущее компании, а представители сферы торговли — из-за отсутствия карьерного развития;
  • Специалисты сферы образования считают, что самое изматывающее — работа с бумагами и отчетностью. Представители творческих профессий выгорают из-за обесценивания их деятельности;
  • Самые популярные способы борьбы с выгоранием у россиян — просмотр сериалов (26 %), спорт (14 %), общение с близкими и друзьями (9 %), прогулки (6 %), спа (3%).

соцсети

Quiet quitting — тренд из тиктока, который помогает достичь баланса между работой и жизнью

читать

источник: пресс-службы TenChat и Fitmost