Атлас
Войти  

Также по теме

15 беговых маршрутов, 9 ледяных горок и 13 дворовых катков

Вдохновившись кампанией Nike «Play Russian», авторы районных блогов БГ собрали список лучших дворовых катков, маршрутов для зимних пробежек и ледяных горок по всему городу

  • 16160
Бегать Бегать
Кататься с горки Кататься с горки
Кататься на коньках Кататься на коньках

Нагатинская набережная в районе Нагатинского затона (2 км)

беговой маршрут Нагатинская

Чистится от снега всю зиму. По пути есть две палатки, где можно купить горячий чай в стаканчике.

Вокруг Верхнего Кузьминского пруда (3,5 км)

беговой маршрут Кузьминки

Открывается потрясающе красивый вид на парк «Кузьминки», однако освещения там нет, так что зимой некоторые бегают с фонариками на лбу или попросту в темноте.


Салтыковский лесопарк (6 км)

беговой маршрут Салтыковский лесопарк

В лес лучше заходить или чуть правее Городецкой улицы, или около здания почты. Ноги гарантированно промокают, но местных это не останавливает.

Новокосинская улица от улицы Николая Старостина (1,5 км)

беговой маршрут в Новокосино

Хорошее освещение, чистые тротуары и ровно полтора километра без пересечения с проезжей частью.


Парк «Сокольники» (5 и 12 км)
беговой маршрут в Сокольниках

Есть два маршрута: на 5 и на 12 км. Когда снега много, лучше бегать по «Тропе здоровья» (начинается от входа в парк с Сокольнического Вала), а затем — по Лиственничной аллее и обратно (5 км). Можно в середине тропы свернуть к Путяевским прудам по 4-му Лучевому просеку и обежать пруды по кругу (12 км). Переодеться после пробежки можно в туалетах (они теплые, встречаются на всей протяженности Митьковского проезда), а в туалете напротив Выставочного центра можно даже принять душ.


Перовский парк (1,5 км)

беговой маршрут в Перово

Зимой, когда нет велосипедистов, хорошо бегать по велодорожкам. Длина велодорожки в парке — 500 метров, однако и обычные тротуары парка хорошо чистятся зимой, а их общая протяженность — более 1,5 км.


Вокруг Патриарших прудов (один круг — 0,5 км, можно повторять бесконечно)
беговой маршрут на Патриарших

Бегать неудобно из-за жижи, в которую реагенты превращают снег, и всеобщего внимания: вокруг всегда есть люди. Зато можно любоваться старинной Москвой и чувствовать себя настоящим европейцем, а после бега согреться чаем или кофе в одном из многочисленных кафе вокруг прудов.

Набережная Туполева от Нижней Сыромятнической до Елизаветинского переулка (1 км)
беговой маршрут Сыромятническая набережная

Длинный и тихий участок набережной, окруженный бывшими промзонами, напоминает индустриальные окраины Манчестера.


Стадион в Таганском парке

беговой маршрут на Таганке

Намоленное место: говорят, здесь тренировалась олимпийская сборная СССР, а теперь бегает пол-Таганки. Бегуны на стадионе есть в любое время дня и года, но тесно не бывает. Впрочем, некоторые жалуются, что зимой плохо убирают снег и не положили обещанное резиновое покрытие.


Вокруг Новоспасского и Калитниковского прудов (1 км)
беговой маршрут Новоспасский

Тихо, чисто, красиво, а помешать пробежке могут разве что утки.


Краснохолмская набережная — Котельническая набережная — Большой Устьинский мост — Космодамианская набережная — Новоспасский мост (5 км)
беговой маршрут в Замоскворечье

Полупробежка-полуэкскурсия по старейшим набережным Москвы-реки. Тротуары чистые, бежать вдоль реки легче (есть ориентиры и хороший обзор). В конце можно забежать посмотреть на старинное Крутицкое подворье.


Ленинградский парк (1,5 км)

беговой маршрут в Ленинградском парке

В районе Сокол — Аэропорт с беговыми маршрутами плохо: всегда приходится бежать вдоль проезжей части. Единственная альтернатива — Ленинградский парк, где к тому же регулярно чистят дорожки.

Покровский бульвар — Милютинский сад (1 км)
беговой маршрут Поковский бульвар

С Покровского бульвара хорошо свернуть в Милютинский сад и там подтягиваться на турнике, приседать и делать другие упражнения. Бонус — умывание снегом, благо в Милютинке он чистый.


Тимирязевский парк (6 км)
беговой маршрут в Тимирязевском парке

Один из самых хардкорных маршрутов: бежать приходится по утоптанному снегу среди настоящего заснеженного леса. Создается впечатление, что бежишь не в Москве, а по тайге.


Ленинградское шоссе — парк «Покровское-Стрешнево» (4 км)
беговой маршрут Ленинградское шоссе

В парк можно попасть практически с любой точки Ленинградки от метро «Войковская» до метро «Водный стадион». Внутри много хорошо очищенных дорожек и спортивных пенсионеров. Конечной точкой можно сделать пруды у церкви Покрова.


 
/media/upload/images/city/2013/december/24.12/skating.jpg Кататься на коньках

/media/upload/images/city/2013/december/24.12/riding.jpg Кататься с горки







Система Orphus

Ошибка в тексте?
Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter