Атлас
Войти  

Также по теме

Как быстро собираться с утра и прекратить опаздывать

Утро - это довольно неприятное время почти для каждого из нас. Нужно проснуться и быстро собраться на работу или учебу. На это, в лучшем случае, есть час. В итоге, мы торопимся, расстраиваемся и часто все равно опозадываем. Избежать этого можно, перенеся часть утренних дел на вечер и правильно организовав свои дела с утра.

  • 9302
Thinkstock/Fotobank.ru

Thinkstock/Fotobank.ru

Для многих людей «утро добрым не бывает», не только потому что трудно проснуться, но и потому что утром слишком много суеты: люди торопятся на работу и почти всегда опаздывают.

Lifehacker предлагает несколько разумных советов, как сделать ускорить утренние сборы, чтобы была возможность чуть подольше поспать и при этом потом не пришлось бы собираться впопыхах.

Собирайте вещи накануне

Научитесь готовиться к следующему дню накануне. Пусть у вас войдет в привычку собирать все необходимое заранее и часть дел, которые вы обычно делаете в суете с утра, переносить на вечер предыдущего дня.

Как мужчины, так и женщины часто бреются с утра. Женщины точно могут перенести эту процедуру на вечер. Мужчины, по крайней мере, если у них светлые волосы и небольшая щетина, появившаяся за ночь, будет мало заметна, также могут побриться заранее. По крайней мере, это будет выглядеть лучше, чем если утром у них совсем не хватит времени на бритье.

Принимать душ тоже лучше вечером. Это поможет расслабиться и лучше уснуть, а с утра вам не придется тратить лишнее время.

Включите бодрящую музыку.

С помощью музыки можно не только улучшить настроение, но и следить за временем. Вы можете поставить себе одну песню, до конца которой вам нужно будет выйти из ванной, а можете создать целый плейлист, до окончания которого вы должны будете полностью собраться. Посчитайте, сколько времени вам обычно нужно, чтобы подготовиться к выходу, затем немного сократите его и составьте идеальный утренний плейлист.

Выбирайте как можно более энергичные песни, которые взбодрят вас и поднимут настроение. Плейлист можно иногда менять, добавляя в него новые песни, но так чтобы общее время проигрывания музыки не менялось.

Следите за временем в душе

Если же вы все-таки не можете с утра обойтись без душа, постарайтесь как можно больше сократить время пребывания в ванной. Поскольку, стоя под приятной струей воды, легко забыть о времени, нужно найти способ, как напомнить себе о нем.

Самый простой вариант — обычный будильник. Кроме того, можно приобрести специальные часы для душа, которые всегда будут перед глазами.

Еще один вариант того, как сократить пребывание в душе, — это мыться под прохладной водой. Конечно, необязательно всегда принимать холодный душ, если, конечно, вы не считаете это полезным для здоровья. Однако имеет смысл сделать воду прохладнее, тогда вы не станете слишком увлекаться процессом мытья и как можно скорее вылезете из ванной, сэкономив драгоценное время. К тому же, прохладная вода с большей вероятностью поможет вам взбодриться, чем расслабляющий теплый душ.

Сделайте удобную прическу

На прическу, особенно у женщин, часто уходит много времени. Если вас это раздражает, попросите своего парикмахера подстричь вас так, чтобы вы могли проще и быстрее сделать красивую укладку: наверняка, он легко сможет подобрать подходящую вам прическу.

Однако даже если вы хотите оставить длинные волосы, подберите себе будничную прическу, которую легко и быстро можно сделать с утра. Сейчас для этого есть множество красивых и модных аксессуаров.

Ограничьте количество средств ухода за собой.

Постарайтесь по возможности выбрать из огромного количества косметики и других средств ухода за собой, например, 5 предметов, которыми вы будете пользоваться с утра в будние дни.

Вам нужно достаточно немного, чтобы выглядеть нормально для обычного рабочего дня: чистка зубов, уход за кожей и приятный запах. Не забывайте также, что некоторые процедуры по уходу можно сделать с вечера.

А подкраситься или постричь ногти можно и в течение дня.

Используйте многофункциональную косметику и упростите процесс ее накладывания.

Если вы привыкли пользоваться косметикой, есть несколько способов, как нанести ее как можно быстрее и проще. Прежде всего, нужно использовать средства, которые совмещают в себе несколько функций: например, тональный, увлажняющий и солнцезащитный крем. Старайтесь использовать коробочки, в которых будет вся необходимая косметика для глаз, чтобы долго не искать отдельно тени, карандаш или кисточку.

Выберите себе основную косметику, которую достаточно нанести в случае, если вы сильно опаздываете, например, карандаш для глаз, тушь, пудра и блеск для губ. Если вы заметите, что и с этой косметикой выглядите хорошо, то, возможно, стоит использовать такой ограниченный набор каждый день. В конце концов, вы всегда можете подкраситься в течение дня.

Расставьте вещи в ванной так, чтобы вам было удобно.

Организация пространства всегда помогает экономить максимум времени. Мы часто долго ищем какие-то вещи или тратим много времени, чтобы взять их, когда они лежат в разных комнатах. Организуйте все так, чтобы нужные утром предметы были у вас под рукой. Положите предметы, которые вы используете для одной и той же цели (например, для ухода за волосами), в одно место. Мелкие предметы (например, дезодорант, духи, резинки для волос и др.) старайтесь располагать так, чтобы они были у вас на виду и не пришлось их искать.

Обычно в ванной есть достаточно полок, на которые можно удобно поместить все, что вам нужно.

 






Система Orphus

Ошибка в тексте?
Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter