Жители Москвы жалуются на смог и запах гари, которые принес ветер из Рязанской области — регион захватили лесные пожары.

Как защититься от запаха гари:

  • меньше находитесь на улице;
  • не открывайте окна и форточки (сделайте выбор в пользу кондиционера);
  • постарайтесь снизить физические нагрузки на открытом воздухе;
  • ограничьте прогулки с детьми на площадках;
  • находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер на режим рециркуляции воздуха;
  • проводите ежедневные влажные уборки помещений;
  • не забывайте об обильном питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника или брусники, зеленый чай);
  • следите за состоянием здоровья (если возникли слабость, головокружение, одышка, кашель или бессонница, обратитесь к врачу).

Источник: Роспотребнадзор