Для профилактики эмоционального выгорания сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online и секонд-стор «Свалка» запускают проект «Психологический субботник» — серию неформальных встреч с психотерапевтами.

На «Субботниках» будут обсуждать темы чувств, поиска смыслов, устойчивости и психологических опор. Формат встреч предполагает лекцию эксперта Zigmund.Online и открытый диалог с вопросами и обсуждением.

Первый «Субботник» пройдет 11 июня в 17:00 в «Свалке». Его тема — «Негативные эмоции: выражать VS подавлять». Психотерапевт Zigmund.Online Раиса Апухтина объяснит, что такое негативные эмоции и как они появляются, почему вредно держать злость и гнев в себе и что с ними можно и нужно делать.

Источник: Пресс-служба Zigmund.Online