Команды образовательной платформы «Нетология» и спортивного сервиса Fitmost разработали бесплатный курс о мотивации. В нем восемь писем с теорией и практическими заданиями.

Участники образовательной программы узнают о специальных техниках, которые снижают тревогу и стресс. Кроме того, на курсе расскажут о том, как ставить цели и бороться с прокрастинацией, а также где искать мотивацию в трудные времена.

Подписаться на рассылку можно здесь.

источник: представители курса