Сколько москвичей высыпаются и соблюдают правильный режим сна

Только шестеро из десяти москвичей высыпаются и тратят на сон от шести до восьми часов. Об этом сообщила команда портала Superjob.

По данным исследования, 13 % респондентов спят от восьми до десяти часов, а 3 % — больше десяти часов в сутки. Каждый шестой житель города отводит на сон лишь от четрех до шести часов, а двое из 100 спят не больше четырех часов в сутки.

При этом сотрудники, работающие удаленно, спят около 7,1 часа, а их коллеги, которым приходится ездить в офис, — по 6,6 часа.

источник: «Мослента»