Порция сидра — за час, виски — за 12 минут. Сколько надо ходить, чтобы сжечь калории от алкоголя
Создатели мобильного приложения WeWard, которое мотивирует людей ходить, выяснили, сколько калорий содержится в алкогольных напитках и сколько времени потребуется, чтобы от них избавиться. Об этом пишет британская газета Daily Mail.
Сколько надо ходить, чтобы сжечь калории от спиртного:
- пинта сидра (240 калорий) — 5 670 шагов (примерно 51 минута);
- бокал вина (225 калорий) — 5 575 шагов (49 минут);
- пинта Guinness (210 калорий) — 5 480 шагов (46 минут);
- пинта Lager (200 калорий) — 5 385 шагов (43 минуты);
- бокал Джин-тоника (100 калорий) — 2 650 шагов (21 минута);
- шот Jagermeister (95 калорий) — 2 595 шагов (95 калорий);
- бокал шампанского (90 калорий) — 2 520 шагов (90 калорий);
- рюмка виски (60 калорий) — 1 680 шагов (12 минут).
источник: Daily Mail