Фитнес-коуч и спортивный нутрициолог Яна Задорожная запустила подкаст «Ешь спокойно!». Он посвящен всем, кто столкнулся с проблемами в пищевом поведении и хочет освободиться от тревоги и ограничений.

Ведущая вместе с гостями развенчивает мифы о питании, делится научными кейсами, личными историями, а также создает безопасное и поддерживающее пространство для людей с РПП.

В студии подкаста уже побывали основательница центра лечения расстройств пищевого поведения Hungrie Кристина Силиверстова, артистка балета Дарья Волкова, врач-генетик израильской клиники Hadassah Medical Moscow Александр Резник и другие. 

Послушать подкаст «Ешь спокойно!» можно на 11 цифровых площадках, включая «Яндекс Музыку», Apple Podcasts и «ВКонтакте». Новые выпуски выходят каждые две недели.

Источник: представители проекта