В парке Горького в Москве с 8 июля по 19 августа будет проходить «Нэннийога» — открытые занятия йогой с козами, сообщает пресс-служба проекта. Каждую среду гостей будут ждать практики на площадке «Зеленая школа» с 19:30 до 20:10 и с 20:20 до 21:00. 

Отмечается, что «Нэннийога» сочетает классическую практику йоги с общением с козами, которые свободно перемещаются среди участников во время занятий. По словам организаторов, такой формат помогает создать расслабленную атмосферу и снизить уровень тревожности.

Занятия проводит инструктор йоги и врач ЛФК Мария Аркадьева. Практики сопровождаются специально написанной музыкой современных композиторов, которая, как отмечают организаторы, поможет посетителям успокоиться.

Кроме того, организаторы подчеркивают, что занятия направлены на расслабление мышц, снижение стресса и улучшение общего самочувствия. По их словам, практика подходит женщинам в разные периоды жизни, в том числе во время беременности и материнства.

Участие в проекте бесплатное, однако для посещения необходимо заранее зарегистрироваться в группе «ВКонтакте».

Источник и фото: пресс-служба «Нэннийоги»