Издательство «Эксмо» выпустит книгу с практиками осознанности по мотивам «Смешариков»
Издательство «Эксмо» выпустит книгу Юлии Соломатиной «Смешарики: тебе нужна Кузинатра». Новинка вдохновлена вселенной мультсериала «Смешарики» и представляет собой практикум по осознанности, в котором знакомые герои помогут читателям разобраться в себе и найти внутреннюю гармонию, сообщает «Эксмо» на своем официальном сайте.


Книга будет состоять из двух частей. В первой — честный разговор о том, как люди привыкают быть удобными, разменивают жизнь на чужие проблемы и превращают жизнь в гонку. Кроме того, авторы предложат упражнения на осознанность: ведение дневника времени, определение личных ценностей, практики отказа от лишнего и ритуалы, помогающие сосредоточиться на моменте «здесь и сейчас».
Во второй части читателей ждут 60 серий «Смешариков» с заданиями, трекерами привычек и полезными навыками, которые можно применять в повседневной жизни.
В центре книги окажется понятие «Кузинатра», впервые появившееся в одноименной серии мультсериала. По сюжету Кар-Карыч предлагает Барашу отправиться на поиски Кузинатры, которая помогает вернуть смысл жизни. Авторы используют этот образ как метафору поиска счастья, внутреннего спокойствия и понимания собственных желаний.
Отмечается, что издание рассчитано прежде всего на взрослых поклонников «Смешариков», которые выросли вместе с героями мультсериала. Читателей будут ждать темы интернет-зависимости, синдрома отложенной жизни, манипуляций, экзистенциального кризиса и умения проигрывать, а знакомые персонажи станут проводниками в мире осознанности.
«Смешарики: тебе нужна Кузинатра» появится в продаже в августе 2026 года, сообщается на сайте магазина «Читай город». Сейчас на книгу уже можно оформить предзаказ.
Источник и фото: «Эксмо», «Читай город»