Что покупать для занятий теннисом

Турниры Большого шлема — одни из самых ожидаемых спортивных событий в мире спорта. Если вы до сих пор под впечатлением от прошедшего Уимблдона, то предлагаем не терять времени и провести остаток лета на открытом корте. Помимо отличной физической нагрузки и возможности развить скорость реакции, теннис — это еще и особая эстетика.

Разобраться с тем, что такое «форхэнд», «бэкхэнд» и «кросс», можно уже на первых занятиях. Иван Безруков, основатель и тренер школы тенниса WOW Tennis, собрал чек-лист необходимой экипировки и аксессуаров, которые сделают ваши занятия не только комфортными, но и еще более эффективными. Какой бы корт вы ни выбрали — грунтовый (например, в Екатерининском парке) или травяной в «Лужниках», главное — это правильные кроссовки: их основная задача — фиксировать вашу ногу и снижать нагрузку на колени и позвоночник во время игры. Играть можно в футболке и шортах, теннисных платьях и юбках, легинсах — и в целом в любой одежде, которая дает свободу движений. Еще один обязательный атрибут — кепка или козырек: он позволит не щуриться на солнце, а значит, не потерять мяч.

Ракетка

27 990 рублей

По правилам большого тенниса, бить мяч положено ракеткой, поэтому она вам точно пригодится. Два основных параметра при выборе — это вес и размер ручки. Средние параметры: вес — 280–310 граммов и ручка — «2» или «3». 

Кроссовки

16 200 рублей

Теннис — динамичная игра с частой сменой направления движения. Чтобы сохранить целыми голеностопы и не ограничивать себя в скорости бега, вам необходима обувь с плоской подошвой, которая надежно держит стопу и обеспечивает правильное сцепление с поверхностью корта.

Кепка

2 290 рублей

В жаркую солнечную погоду рекомендуется носить светлый головной убор, а козырек во время игры защитит глаза от солнца и поможет сохранить внимание на мяче. Также кепка пригодится, чтобы удержать волосы средней длины.

Футболка Sporty & Rich

5 950 рублей

Футболка и шорты — самая универсальная экипировка в хорошую погоду. Если не хочется отставать от теннисной моды, то специальная коллекция для корта Sporty & Rich сделает из вас героя фильма «Матч поинт» Вуди Аллена.

Полотенце

3 298 рублей

Большое спортивное полотенце, которое отлично впитывает влагу. Пригодится как на активной тренировке, так и после — в душе.

Бутылка для воды

946 рублей

Как показывает опыт, на тренировку или матч одной бутылки воды объемом 0,5 литра не хватает, а 1 литр — слишком большая. Рекомендуем присмотреться к таре около 0,7 литра, которую вы сможете наполнить дома водой или замешать в ней изотоник.

Напульсники

1 699 рублей

1 199 рублей

Когда темп игры становится очень высоким, а нервы на пределе, нельзя позволить поту со лба попасть в глаза и помешать вам выиграть важный розыгрыш. Для этого все профессиональные теннисисты используют махровые напульсники.