Цветки цукини: Почему они повсюду этим летом
Как появился тренд и что готовить из съедобных цветов
Этим летом в сезонных меню ресторанов часто гостят цветки цукини: в пицце, ризотто, фаршированные и фри. Разбираемся вместе с шеф-поваром Натальей Володиной, почему они стали так популярны среди поваров, где корни использования цветков в кулинарии, выращивают ли их в России и как готовить цветы.
Автор: Валерия Перфильева
Из Италии в Россию
— На самом деле цветки цукини, кабачков и тыквы — это фактически один кулинарный продукт. Собственно, zucchini — уменьшительная форма слова zucca, что в переводе с итальянского — «тыква». Так что готовить и в ресторанах, и дома можно любое из этих растений.
Цветы тыквы и цукини — это повседневный сезонный продукт в Италии. Там их чаще всего фаршируют чем-нибудь и обжаривают во фритюре. Кстати, сам цукини тоже родом оттуда.
В России цветки стали появляться всего пару лет назад. Конечно, они были в садах, но никому не приходило в голову их есть. Многим не приходит и до сих пор — на мероприятиях, где я готовлю, некоторые гости с удивлением спрашивают: «И эти цветы можно есть?»
Как есть
У цветков вкус кабачков, только более нежный. Но, на мой взгляд, главное — это их внешний вид и форма. Они всегда выглядят эффектно, а в смешанных блюдах (салатах, ризотто и других) даже декоративно. Именно это и привлекает шеф-поваров, потому что, как известно, мы едим и глазами тоже — а иногда даже в большей степени.
Как и плоды, цветки съедобны и в сыром, и в приготовленном виде. Их используют для фарширования и последующей жарки или запекания, или просто как зелень или овощ — в салат, ризотто, пасту, фриттату, рагу. В первом случае лепестки служат для удержания начинки и становятся основой для кляра, превращая его в хрупкую хрусткую оболочку. Мне больше всего нравится готовить их во фритюре.
Где искать
До сих пор обычному человеку довольно сложно найти цветки цукини в продаже, хотя по факту ничего сложного в их выращивании нет: никаких особенных сортов, это те же цветки, которые предшествуют появлению цукини, кабачков и тыквы на грядках.
И дачники, и профессиональные фермеры зачастую просто не догадываются, что это съедобно. И продолжают выбрасывать цветы, когда обрывают с растения «лишние» бутоны для улучшения урожая.
Постепенно идея распространяется, как круги на воде, — рестораны стали заказывать цветки сначала у своих поставщиков (фермеров), это заинтересовало других шефов. Растет спрос — растет и предложение.
Одним из первых фермеров, кто стал выращивать цветки на заказ для холдинга White Rabbit Family, был Михаил Болотов*. У него мне тогда удалось добыть свои первые цветы и приготовить на бранч в 6AM bread&kitchen.
Сегодня, если вы не шеф-повар и не работаете в ресторане, добыть их проще всего у соседей-дачников или вырастить самим. Цветки появляются и на рынках, но если нет, можно заказать у тех продавцов, которые возят овощи из ближних областей. Еще не самое очевидное место для покупки — «Авито», фермеры часто сбывают свои продукты там.
Как вырастить самим и когда сезон
Поскольку цветы — побочный продукт плодов, они есть везде, где растут тыквы и цукини. Важно успеть собрать, пока их не отправили в компост. Недавно нашла даже в центре Москвы — в детском саду дети сажали кабачки из любопытства, я как раз застала бутоны и попросила сорвать несколько штук. Думаю, можно вырастить и на балконе.
Сезон зависит от погоды. В этом году весна была поздней, первые цветы появились в конце июня. Зато цветет тыква до самых заморозков, особенно если цветки обрывать. Делать это надо непосредственно перед приготовлением: хранятся они, как и любые срезанные цветы, недолго — максимум пару дней в холодильнике, в коробке, переложенные салфетками. В этом тоже есть определенная сложность сбыта — многие фермеры просто не хотят заморачиваться ради такого нишевого продукта.
Как приготовить цветки дома
Способов приготовления цветков множество, и все они просты, так что даже дома справится любой. Поделюсь парой идей.
Фаршированные цветы цукини фри
Для начинки можно использовать любой свежий сыр или их смесь — рикотту, моцареллу, маскарпоне, брынзу — и добавки по вкусу вроде прошутто котто и крудо, выдержанного сыра, креветок, рыбного фарша. Можно приправлять все это чесноком, ароматными травами, вялеными томатами, оливками — варианты бесчисленны.
Удобнее всего использовать мягкий пластичный сыр в составе начинки, чтобы она самостоятельно держала форму и не рассыпалась из цветка в процессе фарширования и обжарки — моцарелла для этого подходит отлично.
Цветок лучше не мыть, а если есть земля, стряхнуть ее кисточкой. Обязательно попробовать пестик и удалить его, если горчит.
Из начинки проще всего сформировать шарики и фаршировать ими цветы. Еще можно воспользоваться кондитерским мешком.
Дальше есть разные варианты. Можно приготовить кляр, обмакнуть в него фаршированный цветок и обжарить во фритюре. Цветок в кляре можно дополнительно посыпать панировкой.
А можно не жарить: выложить в один слой на противень и запечь около 7–15 минут в духовке, нагретой до 180–240 градусов — в зависимости от начинки.
Самый минималистичный способ — и вовсе обойтись без начинки, а просто обжарить цветок, обмакнув в кляр. Или даже без кляра — выложенные на противень цветки полить тонкой струйкой оливкового масла и посыпать смесью панировочных сухарей и твердого ароматного сыра и так запечь. Правда, того хруста, который дает кляр, при этом способе приготовления не будет.
Цветы тыквы фри с рикоттой и анчоусами
Ингредиенты на 10 цветков (2–3 штуки на порцию):
Для начинки:
Маскарпоне — 70 г
Рикотта — 70 г
Вяленые томаты — 50 г (мелко порезать)
Перец, соль (использовать минимум соли, с учетом солености анчоуса)
Для кляра: (этой порции хватит на 20 цветков, но сложно отделить половину желтка)
Мука — 120 г
Крахмал — 30 г
Желток — 1 шт.
Газированная вода — 250 мл
Нейтральное масло для фритюра
Для подачи:
Тимьян, розмарин — несколько веточек
Филе анчоусов для подачи — 5 шт. (разрезать каждое вдоль на 2 полоски)
Приготовление:
Смешать кляр, убрать в холодильник и приступить к начинке.
Смешать ингредиенты начинки, сформировать в шарики и вложить в цветки.
Нагреть растительное масло до степени, когда добавленная в него капля кляра всплывает и золотится, но еще не горит.
Окунать цветки в кляр и по очереди опускать в кипящее масло. Жарить 5–7 минут на сильном огне, до золотистого цвета. Имейте в виду, что чем больше цветков, тем сильнее опустится температура масла в начале, когда все цветы окажутся в кастрюле. Так что в этот момент имеет смысл увеличить огонь.
Выложить на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний жир.
Разложить анчоусы по тарелкам, посыпать травами и сразу подавать.
Фотографии: обложка — katinkah — stock.adobe.com, 1 — Daryna — stock.adobe.com, 2 — Личный архив героини